2015年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 25日:
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1845 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 255.57g.
朝食: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Aldi Serano Schinken, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 昼食: Aldi Serano Schinken, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. 夕食: Wiltmann Peperoni Salami, Tomaten, TiP Roggenvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Orangen. 軽食/その他: Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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