2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
1512 kcal
|
脂質: 55.41g | たんぱく質: 96.94g | 炭水化物: 166.72g.
朝食: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Черешня, Лук, Магнит Морковь Свежая, Магнит Шампиньоны, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Макфа Вермишель, Campina Сливки Порционные, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Бековский Зефир, Pretto Сыр Моцарелла, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Чеснок, Яйцо, Персики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ермолино Сырники с Изюмом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|