2023年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
|
1758 kcal
|
脂質: 71.08g | たんぱく質: 101.95g | 炭水化物: 181.14g.
昼食: Апельсины, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Ближние Горки Чевапчичи, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Балтийский берег Сельдь в Маринаде с Пряностями, Греческий Салат, Горбуша Жареная, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Нектарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|