2015年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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794 kcal
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脂質: 20.24g | たんぱく質: 85.27g | 炭水化物: 70.88g.
朝食: Canela, Clara de Huevo, Miel, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). 昼食: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Coliza, Plátano, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Clara de Huevo, Canela. 軽食/その他: McKay Triton. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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