2015年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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1961 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 158.47g | 炭水化物: 206.76g.
朝食: Masło Migdałowe Myprotein, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Suszone Nasiona Chia, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Trec Whey 100, Jajko, Białko Jaja Kurzego. 昼食: Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Trec Whey 100, Banan. 夕食: Mięso z Piersi Kurczak, Słodki Ziemniak. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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