2015年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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1284 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 157.29g | 炭水化物: 106.69g.
朝食: Milk (Nonfat), Maxiraw WPI Intensity Natural, Maxiraw WPI Intensity Natural, Asda Free from Oats, Milk (Nonfat). 昼食: Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Asda Chosen By You Hearty Vegetable Soup, Bernard Matthews Turkey Breast Slices. もっと...
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週に7 kg減量中
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