2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1255 kcal
|
脂質: 42.07g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 143.05g.
朝食: Cofix Капучино, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. 昼食: ВкусВилл Матча Латте, Огурец (с Кожурой), Яблоко, ВкусВилл Плов С Курицей Классика. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Сенежская Сенежская+Кислород со Вкусом Граната. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|