2023年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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3840 kcal
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脂質: 128.29g | たんぱく質: 149.29g | 炭水化物: 515.19g.
朝食: Aldi Gouda, Aldi Brezel, Lidl Protein Bar, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Gekochtes Ei, Orangen. 昼食: Gekochtes Ei, Aldi Gouda. 夕食: Aldi Gouda, Aldi Gouda, Kürbiskernbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Pote Feuriger Texastopf , Weißer Reis (Langkorn), Pote Feuriger Texastopf , Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel, KitKat Chunky Hazelnut. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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