2023年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 25日:
|
1756 kcal
|
脂質: 53.82g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 242.76g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2% , Картофельные Чипсы, Клубника, Бековский Зефир, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Любятово Галеты Классические, Шницель из Индейки, Рис Басмати, Персики, Домик в деревне Кефир 1%, Льняные Семена, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Творог 5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Pretto Сыр Моцарелла, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|