2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1542 kcal
|
脂質: 79.02g | たんぱく質: 82.73g | 炭水化物: 129.42g.
朝食: Черешня, Черешня, Киви, Славмо Молоко 2,5%, Варенька Протертая Ягода Черника, Овсяноблин, ЮГМЗ Просто Йогурт, Славмо Творог Зерненый 9% . 昼食: Черешня, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель , Сырный Суп с Курицей. 夕食: Макфа Вермишель Отварная, Индилайт Купаты из Индейки . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|