2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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1151 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 94.41g.
朝食: Bananas, Whole Milk, Coffee. 昼食: Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg, Celery, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bell Peppers, Roma Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento. 夕食: Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Celery, Amy's Organic Lentil Vegetable Soup (Can). 軽食/その他: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Bourbon, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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