2015年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 22日:
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1904 kcal
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脂質: 66.89g | たんぱく質: 156.93g | 炭水化物: 178.11g.
朝食: Tia Rosa Tortilla Burrera, Clara de Huevo, Cebollas, Tomates, PF Salchichas Sureñas, Huevo (Entero), Sandía. 昼食: Mostaza, Cebollas, Tomates, Lucchetti Spaghetti 5, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua. 夕食: Aguacate, Champiñones, Pimentón, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor, Zanahoria, Brócoli. 軽食/その他: Mi Tierra Linaza, Ultratech Ultra Whey Protein, Quickbury Milk Chocolate Sugarfree. もっと...
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週に7 kg減量中
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