2023年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 21日:
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1691 kcal
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脂質: 47.16g | たんぱく質: 84.10g | 炭水化物: 232.85g.
朝食: Porridge, Margarine, Pain Grillé, Café. 昼食: Magnum Glace Vanille Almond, Riz Blanc, Bouillon de Boeuf, Carottes, Joue de Boeuf. 夕食: Banane, Baguette, Vinaigrette, Tomate Cuite, Thon dans l'Eau (en Conserve). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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