2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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1399 kcal
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脂質: 60.69g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 162.74g.
朝食: Vitamina de Abacate, Gelaboca Picolé Nata, Banana Nanica. 昼食: Hortifruti Manga Tommy, Ovo Cozido. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Maçãs Pink Lady, Frutnut Milho com Mel e Mostarda. もっと...
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