2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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519 kcal
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脂質: 15.87g | たんぱく質: 20.28g | 炭水化物: 74.56g.
朝食: Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Славмо Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Простой Йогурт. 昼食: Перекресток Булочка Австрийская. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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