2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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971 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 104.70g.
朝食: Banane, Aldi Naturjoghurt. 夕食: Aldi Kräuterbaguette, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Garnelen. 軽食/その他: Duplo Chocnut. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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