2015年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 21日:
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1524 kcal
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脂質: 64.80g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 138.25g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Ja! Würfelzucker, REWE Bäcker Brötchen, Leerdammer Schwarzer Pfeffer - Chili, Almette Almette mit Joghurt. 昼食: Pommes Frites, Currywurst. 夕食: McDonald's Grilled Chicken Wrap. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Mirinda Orange. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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