2015年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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571 kcal
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脂質: 7.39g | たんぱく質: 22.42g | 炭水化物: 100.61g.
朝食: Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Honig, Nutella Nutella, Vollkornbrot. 軽食/その他: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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