2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
1251 kcal
|
脂質: 63.80g | たんぱく質: 35.12g | 炭水化物: 132.98g.
朝食: Ашан Киви, Абрикос, Олония Творог 5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Bekker Пай Творожный с Малиной, Олония Молоко 2,5%, Олония Сметана 15%, Овсяноблин. 軽食/その他: Евроспар Салат с Авокадо, Bekker Пай с Малиной. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|