2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
|
1591 kcal
|
脂質: 46.52g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 207.46g.
朝食: Черешня, ВкусВилл Помадка Восточная с Миндалем и Фисташками, Картофель Отварной, Скумбрия, Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Агрофирма Октябрьская Рулет Куриный Копчено-Вареный, Варенье, Смесь Бобовых, Фасоль Бланш Белая, Морковь Свежая, Лук, Pretto Сыр Моцарелла, Льняные Семена, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|