2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1201 kcal
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脂質: 72.51g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 44.06g.
昼食: Knorr Sopa Quick Tomate . 夕食: Colonial Chocolate Orgánico 80% Cacao, Manzana, Exquisita Gelatina Light Cereza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Morcillo de Ternera, Chorizo de Cerdo, Bife de Chorizo. 軽食/その他: Huevo, Maní, Té (Infusión, Descafeinado). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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