2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
2058 kcal
|
脂質: 103.26g | たんぱく質: 112.36g | 炭水化物: 185.34g.
朝食: Fix Price Пухлый Кролик, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Олония Молоко 2,5%. 昼食: Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Славмо Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 夕食: Heinz Сырный Соус Экстра, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Цезарь Кинг. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|