2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
1506 kcal
|
脂質: 51.41g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 182.85g.
朝食: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Смесь Бобовых, Фасоль Бланш Белая, Морковь Свежая, Лук, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яблоко, Полба Янтарная, Медальон из Индейки, Лук, Морковь, Растительное Масло, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Традиционный, Форель, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|