2015年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
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519 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 27.54g.
昼食: Estrogonofe de Frango. 夕食: Repolho Verde Cozido. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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