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Ouin 200g en plus alors que j'ai fait 1h15 de sport hier :-(
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
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1489 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 205.32g.
朝食: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Pulco Citron, Miel, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Bjorg Lait d'amande Chocolat. 昼食: Notre Jardin Mélange de Crudités, Boursin Ail et Fines Herbes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Baguette, Café Expresso, Soupe de Légumes. 夕食: St Mamet Poires Williams, Géant Vert Cœurs d'artichauts, Pâturages Naturais, Quinoa, Thon Albacore (Poisson). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
C'est pas de la graisse mais du muscle 😋
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Je pense aussi que ça doit être du muscle
2015年 02月 19日 投稿者: melyvan
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J'espère !! Ou bien de l'eau parce que j'ai beaucoup bu hier. Enfin bon, voilà pourquoi il ne faut pas se peser tous les jours, la moindre hausse de poids devient un drame. Alors que sur le long terme on s'en fout de 200g, ça se trouve en se pesant une fois par semaine je l'aurais pas vu. Mais je peux pas m'empêcher de me peser tous les jours lol
2015年 02月 19日 投稿者: salutçava
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Oui dur dur de résister a l appel de la balance même si on sait qu'il faut se peser une fois par semaine bah on se pèse plus et comme tu dis de fois c est un drame car il y a une petite hausse du poids....
2015年 02月 19日 投稿者: melyvan
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