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Peso médio da semana que passou. Algumas cheat meals a mais do que o costume, em alguns dias foi complicado contrabalançar. Este peso não inclui o dia de ontem, foi dia de celebrar os Santos Populares no terraço aqui de casa, com os meus pais e sogros e é comida e bebida de manhã à noite 😂
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63 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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77 kcal
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脂質: 0.24g | たんぱく質: 1.30g | 炭水化物: 19.60g.
昼食: Cerejas Doces. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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