|
пицца вчера вечером была хороша 😁
|
74.8 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
|
1513 kcal
|
脂質: 70.25g | たんぱく質: 100.61g | 炭水化物: 112.72g.
朝食: Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Додо Пицца Сырники. 昼食: Ремит Сосиски Мини Куриные, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Распак Варенье Малиновое, Додо Пицца Сырники. 夕食: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 5%. 軽食/その他: Now Foods Псиллиум. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|