2015年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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1822 kcal
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脂質: 100.19g | たんぱく質: 153.23g | 炭水化物: 66.00g.
朝食: Eggland's Best EB Egg. 昼食: Kroger triple berry medley. 夕食: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Quaker Old Fashioned Oats, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Jennie-O Savory-Seasoned Turkey Burgers. 軽食/その他: Dymatize Nutrition iso 100, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Baker's German's Sweet Chocolate Bar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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