2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
1963 kcal
|
脂質: 67.33g | たんぱく質: 102.87g | 炭水化物: 227.34g.
朝食: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 昼食: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 5%. 夕食: Додо Пицца Пепперони, Добрый Кола Карамель, Додо Пицца Дэнвич Ветчина и Сыр. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|