2023年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 11日:
|
1603 kcal
|
脂質: 82.55g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 162.47g.
朝食: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Олония Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Азбука Вкуса Каша Рисовая с Кокосом без Сахара. 昼食: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Огурец (с Кожурой), Bekker Сэндвич с Цыпленком. 夕食: Суп Куриный с Картофелем. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|