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I start.... again!
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92.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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1383 kcal
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脂質: 64.66g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 135.58g.
朝食: Dairyland Coffee Cream, Coffee, Sugar, Dairyland Skim Milk, Oatmeal Crisp Maple Nut, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small). 昼食: Prime Rib, Sobeys Panini Buns, Sugar, Coffee, Dairyland Coffee Cream. 夕食: Cracker Barrel Old Cheddar Cheese, Tostitos Cantina. もっと...
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2930 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 40 分, デスクワーク - 7 時間. もっと...
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