2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1373 kcal
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脂質: 92.88g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 74.39g.
朝食: Harry 1688 Steinofenbrot, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl. 昼食: Rapsöl, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Gut & Günstig Rostbratwurst. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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