2023年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1211 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 146.42g.
朝食: ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, Роял Какао-Моти Клубника, ВкусВилл Шаурма из Свинины. 昼食: Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Суп Пюре Сырный с Гренками. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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