2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
1659 kcal
|
脂質: 49.24g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 253.84g.
朝食: Нектарины, Granolife Гранола Клубника-Малина, Великоросс Онигири с Тунцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Cinnabon Чиллатта Манго, Cinnabon Минибон. 夕食: Макфа Триколлини Отварные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|