2023年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 7日:
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952 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 27.23g | 炭水化物: 143.05g.
朝食: Milbona Leche Desnatada, Hacendado Miel de Mil Flores, Aceite de Oliva, Manzana, Mercadona Huevo XL, Carrefour Harina de Trigo. 昼食: Hacendado Miel de Mil Flores, Uva Negra, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Huercasa Boniato. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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