2015年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 14日:
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710 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 19.08g.
朝食: Suco de couve detox. 昼食: Tomates, Sadia Linguiça Toscana. 夕食: Pao fibra dw trigo. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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