|
процесс пошел))
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
|
2141 kcal
|
脂質: 91.24g | たんぱく質: 135.74g | 炭水化物: 195.30g.
朝食: Lidl Country Loaf, Сыр Моцарелла. 昼食: Glenilen Farm Handmade Natural Probiotic Yogurt, Изюм, Mlekpol Творог 8%. 夕食: Lidl Country Loaf, Вареное Яйцо, Помидоры, Растительное Масло, Верес Горошек Зеленый, Оливки (Любого Размера). 軽食/その他: Avonmore Fresh Milk, Crownfield High Protein Granola. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|