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Eindelijk weer onder de 80. 🎉 Laatste keer was in oktober 2020...
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79.9 kg
これまでの減量分: 47.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 3日:
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1290 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 131.70g.
朝食: Zuivelhoeve Boer'n Muesli Naturel. 昼食: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade. 昼食後: Jumbo Dunne Rijstwafels, Jumbo Kaas Maiswafel Snack. 夕食: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Naturel. 軽食/その他: Euro Shopper Rijstwafel, We Care Crunchy Dark Chocolate, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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