2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1500 kcal
|
脂質: 70.29g | たんぱく質: 75.49g | 炭水化物: 141.17g.
朝食: Альгерд Сыр Монарх, Глобус Шея в Специях, Глобус Блинчики 2. 昼食: Альгерд Сыр Монарх, Глобус Шея в Специях, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Большая Кружка Сливки 20%. 夕食: Добрый Cola Вкус Ваниль, Салат Айсберг, Вараксино Яйцо. 軽食/その他: Вкусвилл Сорбет Малина-Личи, Now Foods Псиллиум. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|