2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1554 kcal
|
脂質: 58.51g | たんぱく質: 106.43g | 炭水化物: 151.40g.
朝食: Пирожок с Капустой, Коломенская Пастила Муфтовая Пастила с Миндалем , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%, Яблоко, Чеснок, Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кукурузная Полента, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Без Кожи, Масло Сливочное 82,5%, Лук, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Форель Слабосоленая, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|