2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1498 kcal
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脂質: 68.62g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 138.10g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Harzer Harzer Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Harry 1688 Steinofenbrot. 昼食: Dr. Oetker Paradiescreme Stracciatella, Spiegelei, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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