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Es entwickelt sich …. ! 😉
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111.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1715 kcal
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脂質: 66.41g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 184.77g.
朝食: miree Frischkäse Meerrettich, Roggenbrötchen. 昼食: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Blumenkohl, Spargel (Frischware), Paniertes Schnitzel. 夕食: Wagner Steinofen Pizza Salami , Sprehe Hähnchenwiener. 軽食/その他: Popcorn, Gin Tonic, Obstsalat. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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