2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1046 kcal
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脂質: 38.37g | たんぱく質: 91.67g | 炭水化物: 83.77g.
朝食: Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Стоевъ Повидло Малиновое, Иван Поддубный Творог 5%. 昼食: Черешня, Макароны Отварные, Антон Палыч Сыр Полесский 30%, Антон Палыч Сыр Полесский 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе, тушёное с овощами и сметаной. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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