2015年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 12日:
|
784 kcal
|
脂質: 37.95g | たんぱく質: 84.17g | 炭水化物: 27.79g.
朝食: Polenguinho Polenguinho Tradicional. 昼食: Kenko Gengibre em Conserva, Shimeji, Sashimi de Salmão. 夕食: Gomes da Costa Patê de Atum Sabor Defumado. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|