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بقالي حوالي نص سنه موقفه و بصراحه كنت بعك اوي فالاكل و تخنت ٦ كيلو و ان شاء الله هخسهم كلهم تاني و هنزل ل٦٤ كده
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74.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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843 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 98.81g.
朝食: خبز ابيض عيش ابيض , بيض بيض. 昼食: شاورما شاورما مصرى, مكرونه بالصلصه 💯 مكرونه بالصلصه. 夕食: العنب الاحمر عنب احمر. 軽食/その他: موزه موزه. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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