2023年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 74.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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944 kcal
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脂質: 21.31g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 129.48g.
朝食: Colun Leche Descremada. 昼食: Curry en Polvo, Ajo en Polvo, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Carozzi Pomarola Natural, Cebollas, Gourmet Proteina Vegetal de Soya. 夕食: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Ideal Pan Integral Cerocero, Aguacate. 軽食/その他: Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Frutillas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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