2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1455 kcal
|
脂質: 77.77g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 122.30g.
朝食: Bauckhof Wunderbrød. 昼食: Butter, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. 軽食/その他: Ener Bio Haferkleie , DM Bio Chiasamen, REWE Birne Abate Fetel, Ahornsirup, Kölln Haferflocken, Ja! Kokosraspeln. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|