2023年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 28日:
|
1493 kcal
|
脂質: 76.91g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 105.94g.
朝食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Шея в Специях. 昼食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами , Глобус Шея в Специях. 夕食: Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Наггетсы. 軽食/その他: Now Foods Псиллиум. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|