2015年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 10日:
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1666 kcal
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脂質: 94.33g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 136.02g.
朝食: Raw Almonds, Walnut Halves and Pieces. 昼食: Calzone with Meat and Cheese. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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