2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1624 kcal
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脂質: 72.82g | たんぱく質: 115.64g | 炭水化物: 124.59g.
昼食: Komet Dinkel Eierkuchen, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). 夕食: Low Carb Big Mac Wrap. 軽食/その他: Gut & Günstig Magerquark. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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